Come Accelerare il metabolismo

Il metabolismo è l’insieme dei processi biochimici ed energetici che si svolgono all’interno del nostro organismo; tali reazioni hanno lo scopo di estrarre ed elaborare l’energia racchiusa negli alimenti, per poi destinarla al soddisfacimento delle richieste energetiche e strutturali delle cellule.
Tratto da https://www.my-personaltrainer.it/accelerare-metabolismo.html

Quindi è la base del nostro essere ed è per questo è la base del nostro salute. Mi piacerebbe indicare la via per avere un alto livello di energia, un peso corporeo ideale e che qualunque persona può vivere una vita sana. Basta impegnarsi un pochino e leggere quello che segue per accellerare il tuo metabolismo. Non possiamo appoggiarci sulla sanità. I Boomer Baby stanno invecchiando e probabilmente la sanità crollerà! Dobbiamo rimanere più allungo possibile sani e vitali.

Non esiste solo il metabolismo

Ho cominciato fare lo sport quando avevo 7 anni. Fino allora facevo solo addominali, box e arco. Avevo un papà atleta e con lui non potevo stare ferma. Ho scelto proseguire la sua strada e sono diventata un personal trainer fino età di 39 anni. Ma anche adesso continuo studiare tutte le novità che escono quale riguarda alimentazione e lo sport.

Ogni nuova dieta che sento, prima lo provo su di me. Frequento i corsi e continuo occuparmi della salute. Quando lavoravo in palestra succedeva spesso che i clienti mi chiedevano consiglio sull’alimentazione e io aiutavo volentieri. Condividevo con loro la mia dieta studiata che per me era il miglior dieta. Loro erano contenti e avevamo risultati eccellenti.

Finché un giorno entrato in palestra una signora che grazie per la mia dieta in un mese si è ingrassata 5 kg. Non capivo cosa è successo! La dieta era fantastica, funzionava a tutti e sulla signora ha avuto questo effetto. Li ho capito che esiste un fattore che io non ho studiato e non capisco. Mai più consigli sull’alimentazione finché non risolvo il mistero.

Tipo metabolico

In Germania Un dottore ha risolto il mistero, con la dieta di Metaboli Typing, Tipo metabolico che è basato sul fatto che non siamo tutti uguali. Sono andata in ungheria e continuo andarci per imparare meglio tutto quello che cé da sapere sul suo metodo. Non è complicato: Nel giro di pochi minuti, puoi scoprire la dieta giusta e il giusto programma di integratori per il TUO tipo metabolico … Non quello che dicono i tuoi amici, non quello che dice un “esperto”, non quello che leggi su una rivista, non quello che senti in internet a tarda notte – piuttosto, una dieta che è su misura e personalizzata per il tuo metabolismo.

quando metabolismo si accellera

Purtroppo per avere una risposta precisa a 100 % ci vogliono i strumenti, ma anche senza strumenti possiamo avere risultati visibili e possiamo creare un modo di alimentarsi adatto la persona. Come.

  • Alto contenuto di proteine? 
  • Alto contenuto di grassi? 
  • Con pochi carboidrati? 
  • Vegetariano? 
  • Alto contenuto di carboidrati? 
  • Poco grasso? 
  • Basso contenuto proteico? 

Esiste anche un modo meno complicato

Metabolismo pulito e accelerato

Io aiuto tantissimo le persone che collaborano con me o che hanno comprato qualcosa da me. Chi lo fa un programma detossinante con me, viene seguita fino che non raggiunge i suoi obiettivi. Creiamo insieme una dieta che adatto il suo metabolismo e potrà seguire facilmente. Per dimagrire e per avere un peso ideale la ginnastica serve solo 25%. Fondamentale è l’alimentazione che pesa circa 70 -75 %. Per questo è importante sapere di cosa mangiare, a che ora mangiare e a quante volte mangiare.

Un esempio? Io devo mangiare solo 3 volte al giorno, per me mangiare poco e 5 volte al giorno non funziona. Le arance e in generale gli agrumi mi fanno ingrassare. Quindi per me un bicchiere di spremuta la mattina è controproducente. Sono tipo tiroideo.  Mio marito? Non può mangiare piccante e la carne rossa. Non siamo tutti uguali! Ogni uno di noi ha il suo metabolismo.

Il 5 aprile, giovedì sera vorrei per la prima volta parlare gratuitamente di questo metodo, tramite in un webinar. I posti sono limitati e non credo di rifarlo nel prossimo futuro. Questo è una possibilità unica dove ogni uno può imparare la base del metodo e usare per migliorare la sua vita e stringere la sua girovita J

Assistere al webinar serve un codice di ingresso. La partecipazione é gratuita e puoi seguirlo anche anonimamente.  Se sei interessato/a lasci un tuo recapito o inviando un messaggio,   specificando che sei interessato al webinar così ti posso avvisare. Grazie per l’attenzione, con affetto Zita.  

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