COME RAGGIUNGERE GLI OBIETTIVI – SUCCESSO GARANTITO

Per raggiungere gli obiettivi, non dovresti mai a smettere di sognare

Come raggiungere gli obiettivi ? In breve: perché non dovresti farcela? Di cosa dipende?

Via la pancia, meno alcol o più sport: sicuramente conosci anche tu questi buoni propositi spontanei, che però vengono scartati dopo poco tempo? La determinazione è una caratteristica molto ricercata in campo professionale. Già 600 anni prima di Cristo, il filosofo cinese Laotse diceva: “solo coloro che conoscono la strada troveranno la meta”. Quindi al posto di fissare obiettivi affrettati, pensa alla strada da seguire. Questi cinque suggerimenti ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi al meglio e più efficacemente. 

Fai chiarezza

Fai chiarezza su perché vuoi raggiungere un obiettivo. L’influenza negativa o la pressione dell’esterno rendono difficile raggiungere un obiettivo. Considera perché lo vuoi raggiungere e come vuoi raggiungerlo. Quali vantaggi avrai? Perché lo vuoi raggiungere a tutti i costi? Metti il tuo benessere e la tua salute al primo posto – questa è pura motivazione!

Crea la tua lista dei desideri

Quanto più spesso hai in mente i tuoi obiettivi, tanto più facile sarà attenersi. Crea una lista scritta dei tuoi obiettivi, a mano o al computer, e tienila sempre ben in vista. Questi possono essere scritti oppure immagini che rappresentano ciò che hai pianificato. Utilizza le tue sensazioni e scegli immagini positive, ad esempio persone atletiche o slanciate, da prendere come esempio. Di tanto in tanto dai un’occhiata ai tuoi obiettivi e non dimenticarti della tua motivazione!

Sii SMART- realizzi obbiettivi mirati

Più concreti sono i tuoi obiettivi, meglio li potrai realizzare. Utalizza il metodo SMART:

Specifico: 
Formula il tuo obiettivo il più concretamente possibile (esempio: voglio perdere due taglie di pantaloni)

Motivante: 
Il tuo obiettivo deve essere veramente motivante e poter essere sviluppato ulteriormente (esempi: perdita di peso, successo nell’apprendimento, traguardo sportivo, cambiamento dell’immagine)

Accettazione:
Stabilire un obiettivo che tutti gli interessati possano accettare (esempi: il tuo partner di allenamento deve sostenerti, in caso di cambiamento di alimentazione la famiglia deve essere informata)

Realistico: 
Il tuo obiettivo deve essere realistico e attuabile, quindi non deve essere al di là dell’immaginazione

Termine:
Imposta un termine entro il quale raggiungere il tuo obiettivo!

Un obiettivo SMART sulla tua lista dei desideri potrebbe essere: Fino a giungo vorrei andare in palestra tre volte a settimana (lunedì, mercoledì e venerdì) dopo il lavoro.

Meglio oggi che domani

Per raggiungere gli obiettivi, non rimandare si é scritto sopra


Inizia il più presto possibile e non rinviare i tuoi obiettivi inutilmente. Più posponi il tuo obiettivo, maggiore è la tentazione di non metterlo in pratica. Non esitare e inizia senza preavviso, ma non iniziare mai in modo esitante in grandi cambiamenti come rinunciare alla nicotina o cambiare la tua alimentazione. Non è mai troppo presto per iniziare una buona pianificazione su come raggiungere gli obiettivi.

Sii buon umore con Forever

Il benessere ha questo nome: FOREVER ALOE VERA GEL™, (per raggiungere). La nostra bevanda a base di puro gel di Aloe Vera con un tocco fresco e fruttato di limone è potenza compatta per il tuo corpo. Questo ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace. La polpa viene estratta delicatamente dalla foglia dell’Aloe Vera e tutte le preziose sostanze vitali e nutritive le puoi trovare nel tuo bicchiere ogni giorno!

Il polline d’api è un alleato prezioso nella lotta contro la stanchezza e la fiacchezza. FOREVER BEE POLLEN ( se il tuo obiettivo) contiene proteine, vitamine e minerali – la tua fonte di energia perfetta. Abbiamo anche un elisir reale per farti stare bene: il nostro FOREVER ROYAL JELLY® (sara’ un successo). Pappa reale, é il “latte materno delle api”, contiene aminoacidi, enzimi complessi, vitamine e oligominerali – la fonte di giovinezza ideale per te e per i tuoi obiettivi.

La determinazione

Lo so che é facile a dire, sii determinato. Ma nella vita, piú grandi sono i tuoi obiettivi piú grandi saranno le difficoltá. Non ti posso dire cosa fare o cosa non fare. Ogni uno di noi ha la strada di percorrere. Ti posso solo dire cosa faccio io, quali sono i metodi che mi aiutano per raggiungere i miei obiettivi. Io ogni volta che non ce l’ha faccio piú cerco a visualizzare perché ho cominciato e penso pure, come sarebbe la mia vita se non ci riuscirei?

Questo metodo mi funziona. Tu quale metodo usi? Riesci a portare in termine le tue obiettivi? Fammi sapere quale il tuo metodo infallibile! In fine ti lascio un articolo recente che ho scritto sulla determinazione. Ti auguro una bella giornata, io vado a camminare un po’. Alberi sono in fiore e cé’ un profumo inebriante nel aria. Con affetto, Zita

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